Elogio alla lentezza
Oggi, 13 maggio, è la giornata mondiale della lentezza . Che bella parola! La Onlus L'arte di vivere con lentezza ha pubblicato sul suo sito i Comandalenti , consigli per iniziare a rallentare ed affrontare la vita con più lentezza e - forse - più serenità. Ho passato parte della mia esistenza a vivere con frenesia, pensando che stare con le mani in mano fosse la cosa peggiore del mondo. Ancora oggi faccio fatica a stare completamente senza far niente, le domeniche sul divano sono uno dei miei incubi. Però sto imparando a prendermi i miei tempi e vivere la vita con un po' più di leggerezza . Ho abbandonato i mezzi pubblici per gli spostami in città preferendo i buoni e vecchi piedi (ovvio, ho la fortuna di lavorare non tanto lontano, 3,5 km da casa). Il camminare permette di riappropiarsi del proprio respiro e riflettere. Sto imparando a dire no, a tenermi del tempo tutto per me. Non è sempre facile e a volte i sensi di colpa si fanno sentire. Però credo fermamente ne...